2777
2789
عنوان

چجوری ده کیلو لاغر شم؟

109 بازدید | 8 پست

سلام رژیم دارم و تو گروه های لاغریم هستم. ولی مشکلی که هست اینکه من خیلی سخت کم میکنم. چیزی هست ک درکنار رژیم و ورزش به لاغرشدن کمک کنه؟ 

🖤

من با کالری شماری طی دو الی ۳ ماه ۸ کیلو کم کردم البته خودم خواستم کم کم اتفاق بیوفته وگرنه میتونستم بیشترم کم کنم

گاهي گمان نميکني ولي خوب ميشود_گاهي نميشود که نميشود که نميشود_گاهي بساط عيش خودش جور ميشود_گاهي دگر تهيه بدستور ميشود_گه جور ميشود خود آن بي مقدمه_گه با دو صد مقدمه ناجور ميشود_گاهي هزار دوره دعا بي اجابت است_گاهي نگفته قرعه به نام تو ميشود_گاهي گداي گدايي و بخت با تو يار نيست_گاهي تمام شهر گداي تو ميشود

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

کاش منم 8تا کم کنم

انشالله با تلاش و انگیزه میتونی

گاهي گمان نميکني ولي خوب ميشود_گاهي نميشود که نميشود که نميشود_گاهي بساط عيش خودش جور ميشود_گاهي دگر تهيه بدستور ميشود_گه جور ميشود خود آن بي مقدمه_گه با دو صد مقدمه ناجور ميشود_گاهي هزار دوره دعا بي اجابت است_گاهي نگفته قرعه به نام تو ميشود_گاهي گداي گدايي و بخت با تو يار نيست_گاهي تمام شهر گداي تو ميشود
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

انتخاب اسم

fdsfghj | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز