پایان بارداری یعنی آغاز دوره ای جدید از زندگی

اگر تجربه اولین بارداری رو می گذرونی باید بهت بگم به زودی وارد یک دنیای جدید میشی دنیایی که بجای خودت یه موجود کوچولوی دوست داشتنی محور اون میشه نیازهای اون خواسته هاش سلامتیش آینده اش میشه همه دنیای تو اما یادت باشه اول باید یه مامان شاد و صبور و پرانرژی باشی تا بتونی از نور وجودت دنیای اون کوچولو رو روشن کنی فکر می کنی چطور میشه با اون همه کار و استرس و بی خوابی و نگرانی مامان پرانرژی خوشحالی بود؟؟ چطوری میشه از تمام لحظه های بزرگ شدن اون کوچولو لذت برد؟؟ یکی از بهترین روشها مراقبه هایی هست که کمکت می کنه چه در دوران بارداری و چه بعدش بتونی انرژی خودت رو حفظ کنی و حتی بیشترش کنی امتحانش کن مطمئنم لذت خواهی برد