راهی هس تو ۱ ماه ۵ کیلو کم کنی

سیببب

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 265

راهی دارید

1400/05/16

14:37

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سیببب

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 265

؟؟

1400/05/16

14:38

0 نفر لایک کرده اند ...

mahsa1397

عضویت: 1397/03/20

تعداد پست: 4764

غذاتو کم کن یک سوم کن خیلی هم ورزش کن تقریبا هفته یک کیلو تا یک کیلو نیم کم میکنی

1400/05/16

14:38

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

dorna202

عضویت: 1400/05/12

تعداد پست: 1356

بله فعالیت فیزیکی زیاد و مصرف غذای گیاهی و دریایی مثل قارچ، ماهی حتی مرغ هم خوبه فقط نشاسته و چربی و قند کمتر بخورید.

1400/05/16

14:39

1 نفر لایک کرده اند ...

سیببب

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 265

کسی روزه آب یا اب درمانی گرفته

1400/05/16

14:40

1 نفر لایک کرده اند ...

مرمرین2

عضویت: 1390/02/27

تعداد پست: 537

بله با برنامه کالری شمار کرفس

1400/05/16

14:40

1 نفر لایک کرده اند ...

تنهاترازتنها

عضویت: 1399/01/27

تعداد پست: 5374

از ساعت ۱۰ تا ۶ عصر غذای نرمال بخور .... بعد ۶ حتما ورزش کن ... چیزای سالم بخور بیشترم کم میکنی

1400/05/16

14:40

2 نفر لایک کرده اند ...

کاکتوسs

عضویت: 1399/11/04

تعداد پست: 447

کالری شماری

خدا❤توی فضای مجازی،دل همو نشکونیم.دل شکوندن مثل انداختن یه سنگ توی آبه،خیلی راحت.اما میدونین اون سنگ تا چه عمقی فرو میره؟(دوست عزیزم،اگه باهام مخالفی،میشه ریپلای نکنی؟نمیخوام بحثی پیش بیاد،من طبق تجربه نظر میدم.)

1400/05/16

14:40

1 نفر لایک کرده اند ...