2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همینه دیگه

خب میگم ساده نمیشه الان اگ سه ایکسو در ۵ ضرب کنم میشه ۱۵ ایکس بعد نمیشه دیگه جمعش کرد با بقیه کسرا!

مخرجمم میشه ۲۵ دوتاشون فقط اون یکی ک ۱۶ عه چیکار کنم 


میگم اصن همینطوری ولش کنم چی؟؟ساده نکنم مخرج مسترک نگیریم/: 

چون حس میکنم نمیشه مخرج مسترک گرفد

خب بزار همینطوری بمونه چرا اصرار به ساده کردن داری . مگه هر چی ساده نشه غلته 

اخه اگ ساده شه فک کنم بتونم یه اتحاده دیگه از توش دربیارم 

عی خدا مرسی از کمکت بازم☻

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز