رفتم متخصص تغذیه یه رژیم برام نوشت هر ۱۴ روز ۳ کیلو کم میکنم تاااازه کلی غذا داره گفتم شاید به کارتون بیاد اگه وزنتون ۸۰ الی ۸۵ رژیمم بهش بدم تا لاغر بشید بس خودم عذاب میکشم از چاقی گفتم شاید کمکی بشه به بقیه
بگو
بگذار رژیمتو عزیزم
بگو خب
مرسی لایک کن😘
بزار گلم
گذاشتین منم لایک کنید
بگو لطفا منم لایک کن ۸۰ کیلو عم
لایک
خوب بگو فقط میحام ببینم چی داره توش
سلام باشه فقط این رژیم عمه منه من وزنم بالاتر بود اما ازش گرفتم دیدم خیلی لاغر شده گفتم برا کسایی که وزن ۸۰ تا ۸۵ هستن عالیه آخه خیلیی غذا داره
عزیزم رژیمی که پزشک به شما داده باتوجه به طبع ، قد، وزن، سن ،شرایط جسمی ،میزان قند وکم خونی وفشار خون و....هست
بدن شما با بدن دیگران متفاوته ،نمیشه که یه نسخه رو برا همه پیچید ،ممکنه یکی با این رژیم مشکل براش به وجود بیاد بعد ناراحتیش برا شما باشه ،انشالله موفق باشی
من 80 ام
برای چاقی راه حلی نیس
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
42 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
