اینجا عزیزی هست که تربیت بدنی خونده باشه یا مشاور تغذیه باشه یا مربی باشگاه ؟

anistone

عضویت: 1397/07/30

تعداد پست: 13049

میوه میخورم ،انواع میوه میخورم بخدا  ولی بازم موقع ورزش حالت تهوع دارم

خیلی خوبه آفرین

ولی همزمان با ورزشتونم آب عسل داشته باشین

بازم امیدوارم یک نفر که تغذیه خونده باشه یا تربیت بدنی بیاد و کمکتون کنه

بحَقّ الحُسَین                                                                             اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج                                                                   🖤🖤🖤🖤                                                                              دعای من در روضه                                                                 اباعبدلله الحسین علیه السلام                                                                        فقط ظهور امام زمانم

1400/05/04

|

20:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکلاتجون

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 1184

خب واسه اینه که چیزی نمیخوری. یا احتمالا صبحونه نمیخوری فشارت میوفته. قرار نیس چون میخوای لاغر کنی ...

برای افت فشار سر گیجه و لرزش بدن ندارم ،یعنی بازم ممکنه افته فشار باشه؟؟

میوه میخورم خوبه ،ولی اضافه وزن دارم مجبورم نخورم 

1400/05/04

|

20:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکلاتجون

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 1184

مشهد نیستین؟

نه ،سنندجم 

1400/05/04

|

20:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکلاتجون

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 1184

خیلی خوبه آفرین ولی همزمان با ورزشتونم آب عسل داشته باشین بازم امیدوارم یک نفر که تغذیه خونده باشه ...

خیلی ممنونم از راهنمایتتون عزیزم 

1400/05/04

|

20:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anistone

عضویت: 1397/07/30

تعداد پست: 13049

نه ،سنندجم  

اینجا یک دکتر خوب میشناختم نسبتا هم ویزیتش زیاد نبود

همون عرف دکترای دیگست

بحَقّ الحُسَین                                                                             اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج                                                                   🖤🖤🖤🖤                                                                              دعای من در روضه                                                                 اباعبدلله الحسین علیه السلام                                                                        فقط ظهور امام زمانم

1400/05/04

|

20:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکلاتجون

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 1184

اینجا یک دکتر خوب میشناختم نسبتا هم ویزیتش زیاد نبود همونوهرف دکترای دیگست

اینجا بخدا جلسه یی ۴۰ کم‌ کمشه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

1400/05/04

|

20:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anistone

عضویت: 1397/07/30

تعداد پست: 13049

اینجا بخدا جلسه یی ۴۰ کم‌ کمشه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

آره دیگه اینم همین قداست

تازه رژیم که بگیری مرتب یاید میوه و سالاد و گوشتت براه باشه

بحَقّ الحُسَین                                                                             اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج                                                                   🖤🖤🖤🖤                                                                              دعای من در روضه                                                                 اباعبدلله الحسین علیه السلام                                                                        فقط ظهور امام زمانم

1400/05/04

|

20:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکلاتجون

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 1184

آره دیگه اینم همین قداست تازه رژیم که بگیری مرتب یاید میوه و سالاد و گوشتت براه باشه

همون والا 🤦🏻‍♀️خدا کنه خودم بتونم 🥺

1400/05/04

|

20:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anistone

عضویت: 1397/07/30

تعداد پست: 13049

همون والا 🤦🏻‍♀️خدا کنه خودم بتونم 🥺

با اپلیکیشن کرفس کالری شماری کن

خیلی مفید بود

از بامداد خمار هم راهنمایی بگیر یک زمانی گروهشون خیلی فعال و خوب بود اگر بیاد حتما میتونه کمکتون کنه

درست میشه😉

بحَقّ الحُسَین                                                                             اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج                                                                   🖤🖤🖤🖤                                                                              دعای من در روضه                                                                 اباعبدلله الحسین علیه السلام                                                                        فقط ظهور امام زمانم

1400/05/04

|

20:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکلاتجون

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 1184

با اپلیکیشن کرفس کالری شماری کن خیلی مفید بود از بامداد خمار هم راهنمایی بگیر یک زمانی گروهشون خیل ...

❤❤

1400/05/04

|

20:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب