عزیزم من دمیترون میخوردم اما یبوست شدم
بعدا فهمیدم دلیل حالت تهوع هام بخاطر غذاهای سردی ک میخورمم هست ینی اگه سردی میخوردم حالت تهوع بیشتر میشد و استفراغ میکردم
اما وقتی مراعات میکنم البته گرمیجاتم نمیخورم ولی زیاده روی تو سردیم نمیکنم اینجوری حالت تهوع رو با نفسای عمیق کنترول میکنم اگه نشد دیگه مجبورم دمیترون بخورم