سلام پسرم ۱۳ ماهشه، یه مدته تا ۱۲ ظهر میخوابه بعد دیگه نمیخوابه تا ساعت ۷ شب ۷ شب میخوابه تا ساعت ۹ شب ، بعد دیگه خوابوندنش با خداس ، امروز به زور بیدار نگهش داشتم که ۱۰شب بخوابه زود بیدار شه ولی الان خوابید ، چی کار کتم شب زود بخوابه؟ دمنوشی چیزی میشناسید بدم بخوره ضرر هم نداشته باشه
دمنوش چیزی بلد نیستم فقط باید صبح نزاری تا ۱۲ ظهر بخوابه و ساعت نه بیدارش کنی بعد عصر ساعت سه چهار بخوابونی تا کم کم این روال براش جا بیفته
بهش ميگن پسرفت خواب يا كاهش خواب از ٢تا به يكي.
ميتوني از دكتر خواب مشاوره بگيري.
اينستاگرام ، اين پيج ها رو بخونين.
اگه مشاوره تلفني خواستين ، بگيرين.
Sleep-mama-sleep
Littlezdream
Khabe-koodak
Sleep-clinic-dr.parsapoor
Professor.dr.jalilolghadr
Sleep_clinic_dr_imani
خانم دكتر پارساپور هر چهارشنبه لايو پرسش و پاسخ دارن ، ميتونين بپرسين.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
