*بیاین هشتگ بازی* صفحه 11 | تبادل نظر نی نی سایت

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mahdieh15

عضویت: 1399/12/23

تعداد پست: 5146

ملاصدرا#

اردشیر#

اللهم عجل لولیک الفرج...

1400/04/24

18:04

1 نفر لایک کرده اند ...

mahdieh15

عضویت: 1399/12/23

تعداد پست: 5146

افرین# یس# خخ#

فدا#

اللهم عجل لولیک الفرج...

1400/04/24

18:04

1 نفر لایک کرده اند ...

صاد__میم

عضویت: 1400/04/17

تعداد پست: 1275

هنونه# خخخ# اخ_چرا؟#

هلیوم#

خائن شرمنده از اینه هاست.. 🪞🍃.

1400/04/24

18:04

1 نفر لایک کرده اند ...

mahdis134

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 4667

ساره#

همتا#

بی راه نرو ساده ترین راه حسین است...♥

1400/04/24

18:04

0 نفر لایک کرده اند ...

mahdis134

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 4667

هلیوم#

هلیوم؟؟؟؟؟#

بی راه نرو ساده ترین راه حسین است...♥

1400/04/24

18:04

0 نفر لایک کرده اند ...

mahdis134

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 4667

اردشیر#

ریحان#

بی راه نرو ساده ترین راه حسین است...♥

1400/04/24

18:05

1 نفر لایک کرده اند ...

صاد__میم

عضویت: 1400/04/17

تعداد پست: 1275

هلیوم؟؟؟؟؟#

اره دیگه اخرش ه‌ بود

گفتی هندونه

خائن شرمنده از اینه هاست.. 🪞🍃.

1400/04/24

18:05

1 نفر لایک کرده اند ...

مامانی1378

عضویت: 1398/12/29

تعداد پست: 2792

درددارم# 😕

چالش پاییزی همراه با گروه بامداد خمار عزیزم......... سرگروه مهربوووونم @فندق_فسقلیشروع رژیم ۱۴۰۰/۶/۲۶ . قد۱۷۰.. وزن شروع ۸۸/۸۰۰.. وزن هفته اول..۸۸/۳۰۰😃 وزن هفته دوم ۸۶/۲۰۰💃🏻💃🏻 وزن هفته چهارم ۸۳/۸۰۰ 🥳🤪. هفته ششم ۸۲/۸۰۰🥳🥳🤗🤗 هفته هشتم ۸۱/۱۰۰🥳🥳🥳هفته نهم۸۰/۸۰۰ 😃😃. وزن هدف۷۲😎 هیچوقت دیر نیست😃

1400/04/24

18:05

1 نفر لایک کرده اند ...