بچه ها از ترس درد زایمان دارم دیوونه میشم

اگه ب سزارین فکر کنی نمیتونی، کلا ب سزارین فکر نکن حیفه اونایی ک میگن سزارین شدم راضی ام ممکنه درد نکشیده باشن اما طبیعی فقط یه ربع آخرش سخته بعدش راحت و راحتی تو خونه راحت میتونی بگردی و نی نی نگهداری سزارین میفتی تو تخت دردا تازه بعد زایمان شروع میشه

تاپیک زایمان منو بخون

تو این دو هفته هرروز حتما حتما پیاده روی حداقل یه ساعت کن

توپ زایمان بخر روش بشین قر بده و عقب جلو چپ راست برو روزی ۱ ساعت

از ۳۸ هفته و ۱ روز به بعد روی توپ بشین و بپر بپر کن

همه اینها به باز شدن دهانه رحم و زود زایمان کردن کمک میکنه

سوره انشقاق رو زیاد بخون و برای راحتی زایمانه

توکلت به خدا باشه انشاءالله زایمان راحتی رو تجربه کنی عزیزم

اینجوری که آره معلومه قبول نمیکنن من پوستم کنده شد ولی در نهایت سز کردم با بیهوشیه کامل هیچی نفهمیدم از درد اخه پمپ دردم داشتم

عزیزم هم طبیعی هم سزارین هردوتاشون واقعا سختی های خودش رو دارن. سونوی آخرت باید ببینی وضعیت بچه چجوریه شاید بچرخه سفالیک بشه، شاید بندناف دور گردنش باشه، شاید وزنش بالا باشه، اگه دکترت همکاری کنه همینا میتونه دلیلی باشه برای سزارین. ولی باور کن سزارین هم خییییلی دردای شدیدی داره بعدش. من خودم تا یک ماه درد داشتم،راه رفتن و خوابیدن برام زجرآور بود. وقتی یاد اون روزا میفتم تنم میلرزه. انشالله که هر نوع زایمانی کنی برات راحت باشه و کوچولوت رو به سلامتی بغل کنی

 انقباض و درد نداری؟؟

ترشح موکوسی داری؟

بله ولی ممکنه یه هفته طول بکشه 

عزیزم ورزشهایی که تو پست بالام گفتم رو انجام بده خیلی تاثیر داره

تجربه دوتا زایمان طبیعی رو دارم این ورزشها رو تو کلاس بارداری و زایمان بهم یاددادن

نه عزیزم پول بدی قبول می‌کنن

تلاش خودتو بکن تا میتونی سز کن اسی برو پیش چندتا دکتر

اصلا ب حرفای بقیه گوش نده همه ک مث هم نیستن بدنا باهم متفاوتن. پیاده روی کن و دوش اب گرم بگیر رحمت نرم میشه دردات کمتر میشه طبیعی خوبیش اینه ک زود سرپا میشی و ب فندوقت میرسی😍 انشاالله ک زایمان خوبی داشته باشی عزیزم

اره ورزش و پیاده روی خیلی موثره من انقد انجام دادم ۳۶ هفته ۲سانت بودم رکتر گفت دیگه نرو پیاده روی دو هفته هم بمونه

خواهش میکنم عزیزم

بعد ذهنی خیلی تاثیر داره تو زایمان 

نگو نمیتونم بگو میتونم همش موج مثبت به خودت بده از بدو  خلقت تا به الان این همه زن ، طبیعی زایمان کردن و چیزیشون نشد تازه الان به لطف خدا این همه علم پیشرفت کرده و دکتر و ماما و پرستار حواسشون بهت هست

من وقتی دخترم رو طبیعی دنیا اوردم فامیلامون همه تعجب کردن به خاطر هیکلم فکر نمیکردن بتونم ولی خدا کمک کرد و شد و زایمانمم الحمدلله راحت بود

پس شما هم حتما میتونی عزیزم