اصلا نگران نباش هیچ دردی رو حس نمیکنی و کمتر از یه ربع طول میکشه.هرچقدر بش فکر کنی ترس بیشتر میشه.خودتو سرگرم وسایل نی نی کن.دور خودت بچین وسایلو و ازشون عکس بگیر مثلا.یا کارای مورد علاقت رو انجام بده.حموم هم خیلی خوبه و بعدشم با روغن اسطوخودوس شکم و شقیقه هاتو منم نم ماساژ بده