2777
2789
عنوان

جاریم هر چقدر اصرار کرد راضی نشدم.

| مشاهده متن کامل بحث + 788 بازدید | 41 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب کاری کردی جاریتو از وات بلاک کن از اینستا هم انفالو کن بعد از تولدم کات کن 


یا خداااا. خواهر کلا بلاک دوست داری 😅😅😅😅😅

جاری اینقدر بدههههه . من فعلا ندارم. ولی داشته باشم هم دوری و دوستی .

راضی ام به رضای تو خدای مهربان من
یا خداااا. خواهر کلا بلاک دوست داری 😅😅😅😅😅 جاری اینقدر بدههههه . من فعلا ندارم. ولی داشته باشم ...

حالا جاری من نه وات داره نه اینستا.یعنی هیچ کاری نمیتونم بکنم 😅دیدی توی سایت وضعیت نیش و کنایه میذارن ؟همونم نمیتونم انجام بدم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز