امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قمریم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 41730

این مادر ک بچه اش بزرگ میکنه بابد بدونه پسرش همیشه باهاش نیس ی جایی ب بعد میزاره میره اویزون بچه باش ...

آقا من بزرگ کردم تا آخر عمر پیشم بمونه از زن گرفتنشم پشیمونم کردین والا ب به بقیه کار ندارم هرطور راحتی همون کارو کن دوست عزیز

1400/04/21

04:21

3 نفر لایک کرده اند ...

lili90m

عضویت: 1397/08/06

تعداد پست: 40683

یاخداااا چه راحت حرف میزنین توالکی میگی اسگل ک حتما ازاون سلیطه هایی بااین حرف زدنت

@نی_نی_یار_شب

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠

1400/04/21

04:21

0 نفر لایک کرده اند ...

آرشیان

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/11

تعداد پست: 8216

قرار هم نیست تا زنش بدن دیگ از شناسنامه و دلشون بندازنش بیرون

مادره هرکاری میخواد واسه پسرش انجام بده عرض کردم ایشون از راه هودنمایی وارد زیاد جالب نیس

موفق باشید

1400/04/21

04:21

0 نفر لایک کرده اند ...

خواننده_خاموش

عضویت: 1395/07/24

تعداد پست: 46919

این مادر ک بچه اش بزرگ میکنه بابد بدونه پسرش همیشه باهاش نیس ی جایی ب بعد میزاره میره اویزون بچه باش ...

آویزون نباشن.ولی قرار نیست فاتحشو‌بخونن.اصلا اون خودنمایی اگر ضرری بهت زد اونموقع ناراحت شواگر زندگیت خوبه همسرت خوبه.اگر دخالت نمیکنن.ناراحتی نداره.من گفتم خانواده همسرم واقعا محبت ندارن.ولی کار دارن هر کدوم اول زنگ میزنن همسرم.ولی جایی مادرش کاری داره بره به غریبه بگه.دوست داری خودت مادرتو کامل ترک‌کنی هیچ جا کمک حالش نباشی.حالا مادرت عکستو بزاره .انقد زندگیو سخت نکن برا خودت

پروردگارا!رزق و روزی ما رو از جایی مقرر کن که لقمه هایمان مجبورمان نکند چشم مان را بر روی حق ببندیم

1400/04/21

04:21

1 نفر لایک کرده اند ...

lili90m

عضویت: 1397/08/06

تعداد پست: 40683

منم از تو حالم بهم خورد بااین اخلاق گندت

@نی_نی_یار_شب

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠

1400/04/21

04:22

0 نفر لایک کرده اند ...

lissh

عضویت: 1400/04/10

تعداد پست: 308

مادره هرکاری میخواد واسه پسرش انجام بده عرض کردم ایشون از راه هودنمایی وارد زیاد جالب نیس موفق باشی ...

مثلا من الان دوتا بچه کوچیک دارم همیشه عکساشون و استوری میکنم دارم خودنمایی میکنم؟

1400/04/21

04:22

0 نفر لایک کرده اند ...

فریماه111

عضویت: 1399/10/15

تعداد پست: 36672

یا علی دعواست بازم؟

برم اجرم و بیارم؟

فقط برای زیبایی خودت موهایت را شانه نزن ، گاهی مویت را شانه کن فقط برای خود مو ؛ او می خواهد مرتب باشد اما زبان سخن ندارد ، تو بر خال خالش دست بکش دندانت را مسواک کن فقط برای خود دندان ، او می خواهد تمیز باشد اما نمی تواند بگوید ، تو به او برس . به داد مخلوقاتی برس و کمکشان کن که توان تشکر از تو را ندارند . به مورچه ها غذا بده ، برگ درختان را نوازش کن ، خاک طاقچه را پاک کن ، اگر به مخلوقی کمک کنی و او در ازای کمک تو جای دیگر برایت جبران کند ، با جهان بی حساب می شوی ، اما اگر بی زبانها را آراسته کنی ، جهان به تو بدهکار می شود و بدهی خود را مانند تصویرت در آینه به تو پس می دهد . اگر یک مشت گندم به جهان بدهی ، جهان هم با همان حرکت دست تو مانند تصویر در آینه ، یک مشت گندم به تو می دهد ، با این تفاوت که مشت جهان بزرگتر است .

1400/04/21

04:23

0 نفر لایک کرده اند ...