سلام خانومای گل.شبتون بخیر
من هفته 29 بارداری هستم.به خاطر گرمای هوا و خارش بدنم میخوام از عرق کاسنی استفاده کنم.
تو بارداری اولم از ماه هفتم به بعد خاکشیر رو با آب قاطی میکردم و میزاشتم تو یخچال و موقع تشنه شدن از اون میخوردم.خداروشکر بچمم زردی نداشت.(نمیدونم ربطی داشته یا نه)
الانم که باردارم همه تشویق به خوردن عرق کاسنی میکنن.نمیدونم ضرری داره یا نه.(با توجه به اطلاعات ضدو نقیضی که تو نت نوشته)
سلام به همگی😍😍یدونه مامانم که اضافه وزن دارم و تلاش میکنم به وزن نرمالم برسم.چند ماهه رژیم کالری شماری رو شروع کردم و وزنم تو تابستون بین ۸۸ و ۸۷ بود.از دی ماه هم با تاپیک بامداد خمار دارم ادامه میدم وعضو گروه نارنجی هستم.وزنم هنگام شروع مجدد رژیم ۷۳☹️, فعلی ۶۶ و وزن هدف ۶۰.ببخشید اگه امضام محتوای خاصی نداره اما برا خودم یه چراغ روشن تو مسیر سلامتیمه.😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹این گلهارو هم تقدیم به کسایی کردم که چشمای خوشگلشون به متنم افتاد.🙏