اگه متاهل هستین و فقط به خاطر پریودی مشکل ورزش کردن دارین میتونین کاپ قاعدگی استفاده کنین و به راحتی باهاش ورزش کنین.
البته اگه منظورتون درد داشتن موقع پریود هست، چاره ای نیست باید عقب بندازین با قرص. یه بار هم ضرری نداره
اگه کمتر از دو هفته به موعد پریودتون مونده احتمال داره قرص هم فایده نکنه.