2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  بچها ی سوالی برام پیش اومده
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نی نی یار مدیرهستن ؟

بله من نی نی یارم

 ارزو هستم ۱۵سالمه❤💫تقریبا شبیهه پروفمم🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝
1400/04/16
|
19:19
من که چک نمیکنم که  خود بخش فنی سایت چک می‌کنه و خود بخود تعلیق میشی

خاهر عجب گیری دادیاا این اکانت سوممه من خاک خورده این سایتم برو یکی دیگرو سرکار بزار😐🖐🏻

میشه برای سلامتی اجیم یه صلوات بفرستی🥺                                           مرسی مهربون🙏انشالله حاجت رواشی🌼
1400/04/16
|
19:21
فک نمیکنم 

😐🙄الان تعلیقتون میکنم

اخطار لغو کاربری

 ارزو هستم ۱۵سالمه❤💫تقریبا شبیهه پروفمم🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝
1400/04/16
|
19:22
خاهر عجب گیری دادیاا این اکانت سوممه من خاک خورده این سایتم برو یکی دیگرو سرکار بزار😐🖐🏻

انفاقا الان میخواستم بهت بگم دیدی هیچ کس جز شما همراه نشد استارتر رو ایستگاه بگیریم ،😢


چقدر حس با نمک بودن کرده بودم 

1400/04/16
|
19:22
انفاقا الان میخواستم بهت بگم دیدی هیچ کس جز شما همراه نشد استارتر رو ایستگاه بگیریم ،😢 چقدر حس ...

ایح ایح اصلانم نمک نداشتی😂😂😂😂

میشه برای سلامتی اجیم یه صلوات بفرستی🥺                                           مرسی مهربون🙏انشالله حاجت رواشی🌼
1400/04/16
|
19:25
هرجور راحتی 🤨

نی_نی_یار_شب# تعلیقشون کن

 ارزو هستم ۱۵سالمه❤💫تقریبا شبیهه پروفمم🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝
1400/04/16
|
20:30
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رنگ مو

rrrrb | 13 ثانیه پیش

یک سرمایه کوچیک دارم میخوام یک کار خونگی راه بندازم پیشنهادتون چیه

دارکوب2026 | 2 دقیقه پیش

بچه ها یه حمد برام میخونید هدیه به چهارده معصوم علیه السلام

سوداهستم9 | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شما هم مثل من وقتی از پدر یا همسر تون پول می گیرید عذاب وجدان دارین ع...

نه چرا عذاب وجدان؟این همه کار میکنم تو خ...
31 ثانیه پیش

دعوای خیابونی همه جوره بده دوتا دختر باشن بدتر

شوخی می کنی؟🤣
33 ثانیه پیش

شوهرتون با جاریتون بره اینور اونور

میگه آره برو من چیکار دارم . ولی اگر واق...
33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  21 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  17 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  17 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  4 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک