خوشگلا تصمیم دارم ده درصد از وزنمو کم کنم اینو دکترم نگفته اما میخوام تلاشمو بکنم به نظرتون تاثیر داره؟؟؟
استخوان بندی درشتی دارم و وزنم ۷۵ هست با قد ۱۶۰ پنج ماهه اقدامم اما نتیجه نگرفتم به نظرتون تو اقدام کم کنم برای نی نی که قراره بیاد تو دلم ضرر نداره؟؟؟
خودتون تا حالا وزن کم کردین؟؟؟
