2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

موضوع  چیه

سلام 

تاپیک قبلیشون راجع به این بود بعضی خانما چطور میتونن با همه باشن محتواش همچین چیزی بود بحثش بالا گرفته بود به نظرم هدفش قبح شکنیه وقتی یه موضوع گناه و خلاف شرع تو فضای اینجا که پر بچه س باز میکنه

یا حسین 
استارتر مشکل چیه؟؟؟؟


اصن این تایپیکی کا زدم کجاش مشکل داره میگه ترویج گناه و 😞.من فقط گفتم بعضیا چجوری تن به گناه میدن و عذاب وجدان نمیگیرن مخصوصا خانوما متاهل که خیانت میکنن .اینااا روشنفکرر که به توچه و زندگی هرکی به خودش مربوطه و عیسی به دین خود و .من فقط سوالم کنجکاوی بود

اصن این تایپیکی کا زدم کجاش مشکل داره میگه ترویج گناه و 😞.من فقط گفتم بعضیا چجوری تن به گناه میدن و ...

اوکی لطفا بیشتر مراعات کنید

ارتباط با نی نی یار فقط @niniyar

اوکی لطفا بیشتر مراعات کنید


باش عزیزم چشم .حتی نوشتم نمیدونم تایپیکم ممنوع هس اما چطوری بعضیا بعدش دچارعذاب وجدان نمیشن .نمیدونستم که اینا اینجور واکنش نشون میدن داشتن منو میبلعیدن 😞

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز