2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  امروز با دوسته دوستم رفته بودیم بیرون...😐
2789
عنوان

امروز با دوسته دوستم رفته بودیم بیرون...😐

274 بازدید | 24 پست

رفته بودیم رستوران بعد گارسون گفت نوشیدنی چی میخورید دوستم گفت دوغ من گفتم نوشابه

دوسته دوستم گفت نوشابه چیه؟😐

من همینجوری پوکر نگاش کردم

نمیدونم شاید داشت سربه‌سرم میزاش ولی قیافش جدی بود😐

.مُلتَفِت.
1400/04/04
|
22:11
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از بابام متنفرم

yasamin_30 | 1 ثانیه پیش

کسایی که باشگاه میرن یا اطلاع از قیمت ها دارن بیان

liiiiiinliiiid | 4 ثانیه پیش

چیکارکنم واقعا دارم دیوونه میشم

کلوچه2004 | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانما لباسشویی روشن کردم کارش تمام شد

میشه عکس بزاری یا تایید نمیشه
1 دقیقه پیش

تاپیک شوهره پیشنهاد صیغه داده رو دیدم

حرفشو گوش ندی میخواد دکت کنه برا باباش ز...
1 دقیقه پیش

دلشوره دارم

چندسالشه؟ چندسالنه چقدر باهمیدرابطتتون د...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  4 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  16 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  2 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 ساعت پیش
به نظرتون پیشنهاد این آقا رو قبول کنم
توسط   تالابگمیشان  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک