2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کوچیک بودیم بزرگترا ازدواج میکردن حالا که بزرگ شدیم کوچیکترا ازدواج میکنن 😂💔#درد داره 

خنده# تلخ


از صدای گذر آب چنان فهمیدم... تندتر از آب روان، عمر گران می‌گذرد...زندگی را نفسی است،ارزش غم خوردن نیست، آنقدر سیر بخند تا که ندانی غم چیست❤️✨

فک کنم داریم مثل دهه ۶۰ میترشیم😂

ولی من همیشه به این فک میکننم که چرا الان پسرای دهه ۶۰ میرن با دهه ۸۰ ازدواج میکنن

دلیل اصلی که خیلیا الان ازدواج نکردن همینه

الان کلی دختر دهه ۷۰ و ۶۰ هس که مجرده.

ولی اونا میرن با دهه ۸۰ ازدواج میکنن!!!!

20 ساله هستن. دیگه بچه که نیستن. وقت ازدواج هس جای تعجب نداره

💋🙏❤️هر کی امضامو میبینه برای سلامتی و آرامش منو عشقم یه صلوات بفرسته🍉 🙏                           ..برای شادی روح شایان هم یه صلوات بفرستين..

من متولد ۷۱ام ۲۴سالگی ازدواج کردم 

الآنم هم سنامو میبینم میگم وااااااای بچه دارن

شوهرم میگه بچه نیستیا ۲۸_۲۹سالته 😄

نمیدونم چرا فکر میکنم هنوز دوران دبیرستانم

هنوز لباسای شاد میپوشم اصلا لباس مشکی نداااارم

عاشق صورتیم زندگیمم صورتیه

🥰🥰🥰🥰😄


ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792