2777
2789
عنوان

لطفابیاید

36 بازدید | 7 پست

سلام ببخشیدمن تازه واردشدم دوسال خواننده خاموش بودم میشه خواهرانه راهنماییم کنید که موضوعم اینه که درمورداینه که بخاطریه چیزی عذاب وجدان گرفتم وسنم هم کم هست میشه بهم بگید که چجوری کاربرایی که می تونن راهنماییم کنن بیان پیویم من همین الان واردشدم ودلیلشم این بودنمی دونستم ازکی بایدبپرسم ویه کمی هم با محیط سایت آشنایی دارم  لطفاخواهرانه کمکم کنیدواگرکسی طلبه هست یامثلاآشنایی داره بااین موضوعات لطفاتوشخصی بهم پیام بده 

نمیتونی دلیلت رو بگی چی هس

چرا عذاب وجدان داری؟

عاشق سربازی و موتور سواری، کاش پسر بودم حداقل این دوتا رو تجربه میکردم😢یه چپ دست باهوش🙂عاشق جنگی کردن خروس ها با فلفل. البته اگه دزدا بزارن🙃عاشق درست کردن سوت با یه خوشه گندم سبز😁انقدر فضول بودم و تو خاکا بازی میکردم موهامو تراشیدن😶همیشه در حال ولویی✌️😐 لحجه ی ما خیلی شیرینه ولی نمیدونم چرا خودمون بدمون میاد😕  یه نمونش اینه که به کثیف میگیم‌⇦پِچَل😐😐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز