2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقدر خودت رو بی ارزش میکنی

بهت گفته شبیه جنی

تو‌میگی‌عشقم؟؟؟؟؟؟ میگی فعلا قهرم باهاش؟؟؟😑😑

اصلا درک نمیکنم

ایشون حتی همسرت هم بود ادامه دادن باهاش جای فکر داشت حالا که فقط یه دوست پسر ریقو هست بازم میگی فعلا قهرم؟؟😑😑😑

فدات کاش لپ منم میکشیدن بم نمیگف جن

نه بقرا- نه بخداا نه من خیلی بدم میاد لپامو میکشن بابا الان خودم یه بچه دارم بخدا آسیم😭😭😭

💠فرخاازتودلم ساخته بایادهنوز.                                                       🔹خبرازکوی تومیاوردبادهنوز                 💠درجوانی همه بایادتودلخوش بودم.                                               🔹پیرم وازتوهمان ساخته بایادهنوز           🍃🌺یامهدی 🌺🍃.                                                                                                  ستاره‌ شب تاری سابقم🥺💔
بلاک کن بابا 

میگه من خیلی انسان افسرده و تنهام و نا امید از زندگی از خونه نمیتونم بیام بیرون بیا نجاتم بده😂😂واقعا در مورد ما چی فک میکنن؟؟😑😑میگه الان در معرض خودکشی ام

ارومم ولی داخلم طوفانه .طوفانی به شدت زیادِ پارادوکس ظاهرم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز