2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  تصمیم گرفت دیگه اینستا نرم 😭😭😭😭
2789
عنوان

تصمیم گرفت دیگه اینستا نرم 😭😭😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 3787 بازدید | 194 پست
1400/03/20
|
13:49
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حالم بد بود گفتم  یه خورده درد دل کنم

باید این بحثو نمیکشیدی وسط 

میبینی ک بعضیا لینک میخوانو کنجکاو شدن ک گناهش پای توعه پس قفل کن تا بیشتر نشده 

و امید از پیلہ هاے مردہ هم پروانہ مے سازد . ‌.🦋💫
1400/03/20
|
14:08
اخه 14 15 سال سن حساسی هست و سنی ک دقیقا یه نوجوون نیاز به محبت داره اگ بالای بیست سال بود این ...

ریشه مشکلات از خانواده میاد 

که فرزند پروری رو هنوز درک نکردن فقط میگن یه غذا بهش بدیم بزرگش کنیم شوهر کنه کافیه . 

منظورم با همه خانواده ها نیست! 

مطلوب خود از خود طلب ای طالب ما

1400/03/20
|
14:08
سنتی برای ما اکثر شناخت کاملا نسبت به خصوصیاتش داریم میدونیم چه پسریه ولی قبول دارم حرفتون به نظرم ن ...

منکه نمیتونم تا به پسری مطمعن نیستم به پدرم معرفیش کنم

ابرو واعتبارم پیش پدرم خدشه داربشه که چی

ولی ایشالا شما خوشبخت باشی

1400/03/20
|
14:08
باید این بحثو نمیکشیدی وسط  میبینی ک بعضیا لینک میخوانو کنجکاو شدن ک گناهش پای توعه پس قفل کن ...

فیلمش حذف کردن کسی پیدا نمیکنه مگر اینکه خیلی کنجکاو باشه و بگرده نگران نباش من فقط راهنمایی کردهم و لینک فیلم نزاشتم

1400/03/20
|
14:11
بگرددد هستت میگم من چه جوری پیدا کردم تو هم پیدا میکنی یه ذره دقت کن

خوب بگو تو چجوری پیدا کردی؟

تازه میفهمم بازی های کودکی حکمت داشت، زوووو....تمرین روزهای نفس گیر زندگی بود.
1400/03/20
|
14:12
منکه نمیتونم تا به پسری مطمعن نیستم به پدرم معرفیش کنم ابرو واعتبارم پیش پدرم خدشه داربشه که چی ول ...

من دوست دارم پدرم به من معرفیش کنه اونجوری خیال ادم راحت نسبت به شخصیت پسره

1400/03/20
|
14:12
فیلمش حذف کردن کسی پیدا نمیکنه مگر اینکه خیلی کنجکاو باشه و بگرده نگران نباش من فقط راهنمایی کردهم و ...

نه هنوز هستش 

تو گوشی ها پره مخصوصا پسرا 

دیروز داشتم برا پسر دایم تعریف میکردم اون زود تر من با خبر شده بود😁

مطلوب خود از خود طلب ای طالب ما

1400/03/20
|
14:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چقدر فارما نچسبه 😹

_minimal_ | 1 دقیقه پیش

چرا بیدارین

billiecutee | 1 دقیقه پیش

سحری چی خوردینننننن

دخترکeمهربون | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خواهش میکنم برای عزیزم تواین لحظات عزیز حمدشفا بخونید

ممنون عزیزمحتما میخونم
1 دقیقه پیش

پیامک به شوهر

به نظرم نه اشتباه نیس .میتونه رو کاغذم ب...
1 دقیقه پیش

سحری چی خوردین

امیدورام که نشه 😅
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  5 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  17 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  4 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  4 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک