2777
2789
عنوان

تصمیم گرفت دیگه اینستا نرم 😭😭😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 3787 بازدید | 194 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دختره زنده اس؟؟وای خدا فیلمه رو دیدم چقدر روانم‌بهم ریخت

میترسم برم روانم بهم بریزه ، حساس هم هستم خیلی ، ولی کنجکاو شدم 

https://ninisite.co/discussion/topic/5285114/%d9%84%db%8c%d9%86%da%a9-%d8%ad%d8%b0%d9%81-%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d9%88-%d9%be%d8%b3%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c

همین اااالان ندیده حالت تهوع گرفتم ، چرا من اینجوری ام اخه ، یه ذره قدرت دیدن این مسائل رو ندارم

https://ninisite.co/discussion/topic/5285114/%d9%84%db%8c%d9%86%da%a9-%d8%ad%d8%b0%d9%81-%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d9%88-%d9%be%d8%b3%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c
وای خدایا بریدن چی وحشتناک  کجا بوده  حتما تو اخبار میگه امشب ؟

نه تو اخبار😐😐😐😐

تازه پیج ها دارن فالور میگیرن سر اینکه فالو کنید کاملش بزارم😑😑😑😑😑😑

فقط اونایی ک دنبال فیلمن😒

دیدن زجر و ترس ی نفر چ سودی داره براتون؟

اون دختر خودکشی کرد چون از همین ک مردم فیلمشو ببینن میترسید و خجالت میکشید ک ماشالله همه هم دنبال فیلمن نگین این همه دیدن منم ببینم ی نفرم ی نفره الکی خودتونو توجیح نکنید

دور از جون فیلم خواهر یا مادر خودتون بود حاضر بودین برین ببینین؟💔

و امید از پیلہ هاے مردہ هم پروانہ مے سازد . ‌.🦋💫
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792