📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست
یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.
کمپوت گلابی و انجیر و اناناس بگیر همرات باشه هر موقع اجازه دادن چیزی بخوری اونارم بخور ،از تخت پایین اومدن یه کم سخته ولی بعدش هی راه برو خیلی نخواب زودتر خوب میشی
تا ۳ روز احتمالا شیرت کم باشه غذا مقوی و قطره شیرافزا بخور تا ۱۰ کلا باید غذا ابکی بخوری بعد عمل اصلا سرتو تکون نده اولین بار بلند میشی اروم راه برو پمپ درد هم حتما استفاده کن من واقعا از سزارینم راضی بودم اصلا هیچ دردی نداشتم