2777
2789
عنوان

غذای گیاهی میخوای؟

126 بازدید | 4 پست

درود دروددد

امیدوارم که شادوتندرست باشید  

من خودم خام گیاهخوارم و غذاهام بدون دردسر به راحتی تهیه میشن   امــــــا این تاپیکو برای گیاهخواران و یا اونایی که به هردلیلی دنبال غذای گیاهی هستن به زدم...درآینده هم حتما این تاپیک بروز میشه...

خب...اول از همه اگر اینستا دارید حتما پیج anaare_sabz و

arezou_healthy_life

و

sara_valiloo

فالو کنید که در این زمینه هااا حداقل هرهفته طرزتهیه غذاهای ویگن رو میذارن....

خب حالا بریم سراغ طرزتهیه چند غذای گیاهی که براتون اوردم....


برای خوندن دستور پخت ها رو اسامی مورد نظرتون کلیک نمائید 👇



پلوی سبزیجات هندی 


طرز تهیه کوکوی وگان


ماکارونی وگان


املت وگان


دسرها وبستنی وگان


خورش قیمه بادمجان

{{یک فمینیست واقعی،یک گیاهخواراست}}    کلیک کنید👈کتابهای که حتما باید بخونیدش 

@زینب_7979  

@خب_۲۱  

@faab‍ 

@ماه_بانو۲۷

@آفرودیت‍ 

@zmhmdkhny‍ 


دوستان گلم شماهم اگر دوست داشتید طرز تهیه یه غذای گیاهی رو تواین تاپیک به اشتراک بذارید

مچکرم     


{{یک فمینیست واقعی،یک گیاهخواراست}}    کلیک کنید👈کتابهای که حتما باید بخونیدش 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   negin_banoooo  |  19 دقیقه پیش
توسط   pari1377mosl  |  15 دقیقه پیش
توسط   danial_2  |  20 دقیقه پیش