2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لایک

این کینه ی شتری نیست،زخم عمیقه.تو نمیتونی دستتو تا ارنج بکنی تو قفسه سینه ی من و شش ماه و ی سال بعد ک با دیدن دستات وحشت میکنم بهم بگی کینه ایم .خیر.کینه ای نیستم.زخم خوردم...     گیریم خنجر حرف تو بر پهلوی باورها نشست ؛ نوشدارویی ... شرابی... شیونی... شعری به کارش میکنیم ؛ دِل که چِرکین شد ، چکارش میکنیم ؟؟؟  

  من امکان نداره همچین فکری به ذهنم راه بدم

مامان منم رفتارش با شوهرش مثل پسرش هست

خیلی خوب

داماد محرم ابدی به مادر زن هست

مگه چطوره که حساس شدی با خواهرش با مادر خودش اینطور رفتار کنه حساس میشی؟

خجالت اور نیست  اینجور چیزا رو خیلی ادم میشنوه  ولی خوب مادرش و شوهرش رو خودش بهتر میشنا ...

مگه چیزی ازشون دیده مگه چت س ک س ی دیده 

مگه دیده شوهرش ب چشم بد نگاه میکنه ووووو

فقط گفته بگو بخند دارن یعنی این چیش بده 

ساقیتو_عوض_کن_نگرانتم#  

خجالت داره این طور حرف زدن.من خودم یه دوستی داشتم‌که میگفت هروقت میرفتم‌خونه مادرم شوهر جای اینکه پیش من بخابه پیش مادرم‌می خابیدباهاش خیلی صمیمی بود نه اینکه که کاری کنه ولی پیشش میخابید باهم شوخی میکردن دوستمم‌ به شوهرش خیانت کردازناراحتی زیادبعدم نزدیک بودطلاق بگیرن باردرشدونشد حالادیگه خوب شدن

هرکس امضای منامیخونه برای حاجت روایی من یه صلوات بفرسته ممنون میشم🌹این گلم تقدیم بهش
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز