2777
2789
عنوان

عکس اندامم بیاین نظر بدین

1565 بازدید | 97 پست

دوماهه باشکاه میرم لاغر تر بودم الان ۵۴هستم شروع که کردم ۴۹بودم طبق گفته مربی باید به ۶۰برسم البته میخام یکم عضله ای بشم خیلیم نه،،،،الان چطورم؟؟

دخترم دنیای من♥️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببینم

امضات رو خیلی قبول دارم منم همیشه این حرفو میزنم 😋

طول عمر آدمی نیم نگاهی بیش نیست، وای از این بی حرمتی با جان انسان میکنند، در دنیایی ک هیچ کس بی عیب نیست چه کسی  می‌تواند تو را مقصر بداند، در قضاوت همه حق را ب تو دادند ولی، نکته اینجاست ک من راز نگه دار ترم 
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ویروس

parhizkar | 1 ساعت پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   kkkkkkkkkkk  |  23 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 23 ساعت پیش