2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو تاپیک رومینای قبلی خودمو هلاک کردم سرکاریه


به کیف و کتاباتونم نگرفتید فرزندانم 😆


وقتی بها میدید نتیجه اش میشه رشد قارچ گونه تاپیکای سرکاری

تو منو انتخاب کردی❤                                                  انتخاب کردی که مامانت باشم ، خونه کوچیک و آرومم رو، دل تنها و مهربونم رو دیدی دلت خواست من همدمت باشم.پسر کوچولوی قشنگم💕                                                                 اگر نخونی و ندونی زود خام میشی     سرتو بالا نگه دار نکنه رام شی                                           دشمن جهل و جاهلم⚠️⛔️

فاذا ماذا

خدایا کسی اینجا به یادش نیست که دنیا زیر چشماته ◉ یه عمره یادمون رفته زمین دارمکافاته ◉ فراموشم شده گاهی که من اینجا چه ها کردم ◉ که باید روزی از اینجا بازم پیش تو برگردم ◉ خدایا وقت برگشتن یه کم با من مدارا کن ◉ شنیدم گرمه آغوشت اگه میشه منم جا کن ღ

کی گفته 12س😐😐😐شاید واقعا تو خطره چرا اینجوری رفتار میکنید

‏خیلی دلم میخواد تو مکالمه از واژه(( اشتباه به عرضتون رسوندن)) استفاده کنم ولی همیشه هول میشم و میگم گوه خورده کی گفته :|                                                                          وقتی یه اتفاق بد برای یه ایرانی میافته دو دسته وجود دارند_خودش و اطرافیانش که اعتقاد دارن چشم خورده _دشمنانش که اعتقاد دارن بالاخره خدا جوابشو داد😐😂
چی بگم  از قدیم گفتن دختر بچه وسط خانوم های متاهل نباشه .... چه حرفی داری اینجا آخه ؟!  ...

نی نی یار پنج میدونه،از طرفی کلی دختر همسن من هست توسایت😐درثانی من سال دوم دبیرستانم

نی نی یار پنج میدونه،از طرفی کلی دختر همسن من هست توسایت😐درثانی من سال دوم دبیرستانم

اره نی نی یار ها تصمیم میگیرن کی بمونه و کی نمونه خب چه ربطی داره الان یه عالمه بچه ۱۱ ساله و .. تو سایته یعنی باید همه باشن؟ خب دوم بیرستان هم زیاد بزرگ نیستا

🔴🔴لایک نکن🚫🚫🚫

من بابا نیستم ولی اگه بودم دختر اینجا بود می‌کشتمش😂😂


همونی که تموم شد و هیچکس نخواست آغازش کنه دارم فکر می‌کنم کجا برم که هیچکس نباشه ...تیکر مال بارداری نیست😅                                                      
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792