یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.
میگم شما وقتی میرید کوه چیا میبرید چ نکاتی رعایت میکنید
اول که کفش مناسبه که لیز نباشه و‌کتونی باشه
بعد یه کوله کوچیک داخلش کلاه و لیوان نشکن و یه فلاسک کوچیک و نون و پنیر و خرما و وسایل چایی و بطری آب همینارو میبریم.بعضیا زیرانداز همراهم میارن.ما عصای کوه نوردی بر نمیداریم اما اونم میشه برد
این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا
ممنون🥰 همین من الان رفتم اومدم یکم گلوم درد میکنه.یکمم قفسه سینم بنظرت دوباره برم
خسته نباشی.آره اوایل همه جای آدم درد میگیره یه دوش بگیری بهتر میشی اگه حالتو بهتر میکنه و وقت داری آره برو خبلی عالیه.خیلیم کالری سوزه فقط تو کوه زیاد نخور من فقط خرما با چایی میخورم
این جهان کوه است و فعل ما ندا/ سوی ما آید نداها را صدا
