2777
2789
عنوان

مادرشوهر فوضول

996 بازدید | 92 پست

سلام بچه ها من ۱۹ سالمه همسرمم ۳۲ سالشه یکشنبه خونه مادرشوهرم شام دعوت بودیم خواهر شوهرمم بود. 

من یه مشکل زنونه برام پیش اومده که باید میرفتم دکتر زنان به شوهرمم راستش نگفتم خجالت کشیدم🤨حالا اینسری از شانس بد من خواهرشوهرمم یه مشکل زنونه براش پیش اومده بود داشتیم باهم صحبت میکردیم منم گفتم اینجوری شدم مشکل پیدا کردم مادرشوهرم شنید گفت عه من یه دکتر خوب میشناسم بیا شمارشو بدم برو پیشش.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز