بچه ها کسی بوده خیلی لاغر باشه زیادم میخورده چاق نمیشده؟
چیکار کردید چاق شدید چی خوردید
استاتر تشریف بیارید تاپیکم لطفا
یه دختر خاله دارم، مثل جارو برقی هرچی میبینه میخوره
لاغر لاغر لاغر هم هست، با 163 سانت قد 46 کیلوئه
والا اون که هرکاری کرده نتونسته فعلا چاق شه
قرص خوردم
عزیزم میخوای چاق شی عرق یونجه بخور یا پودر چاقی رویال
معجزرو با چشمات میبینی
مشکل التهاب روده نداری؟دفعت بالا نیست؟؟
من از وقتی یاد دارم لاغر بودم الان ی مدت خوابم تنظیم میکنم صبحانه شده چند لقمه میخورم ی میان وعده هرچی میلم بکشه یا میوه یا چندتا خرما میخورم بعد ناهار بعدش ی میان وعده دیگ من ک چندتا خرما میخورم بعد ی سيب زمینی آبپز و تخم مرغ میخورم نزدیک شامم ورزش میکنم همین ک ورزشم تموم میشه شام میخورم بعدش باز یا میوه میخورم یا نخودچی یا نخود کشمش یا تخمه یا آجیل فرقی نداره خلاصه ی چيزي میخورم بعدش زود میخوابم (دوازده😂😂🙈) و باز صبح زود بیدار میشم.... امیدوارم نتیجه بده لازم نیست سخت بگیری ک فلان چیز بخورم... کافیه کم کم اشتهات بیشتر کنی
چیزای گیاهی مثل عرق یونجه و اینا خوردم موثر نبود
من برعکسمممم
ی سوال فنی از اونایی ک اینجورین زیاد دسشویی میرین یعنی؟😐
آره من روی 61 کیلو استپ زده بودم هرروز صب شیرینیو کیک و شیرموز و اینطور چیزا میخوردم ولی وزنم زیاد نمیشد حتا 1 کیلو
ازدواج کردم شدم خرس🤣🤣🤣🤣اینقد حلقه زدمو ورزش کردم نیم کیلو هم کم نکردم🤣🤦♀️
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
