2777
2789
عنوان

صلوات

| مشاهده متن کامل بحث + 169 بازدید | 18 پست

اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 

اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 

اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 

اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 

اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم  اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم  اللهم صل ع ...

خیلی ممنون از لطف شما بانوی مهربان انشالله حاجت روا شوید 🌸😇🙏🏻

اگر رنگ بودم،آبی بودم...💙
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تهرانیا

blue_hour | 17 ثانیه پیش

🙏✨

fermeska | 24 ثانیه پیش
2791
2779
2792