2777
2789

از اول که باهم بودیم همینجوری بودم خداروشکر تا الانم خسته نشه

اون میره سرکار ولی من همش بیکارم

واسه همینم مثلا ظهرا که میخابه تا بیدار میشه زنگ میزنه منم جواب میدم

مدل رابطمون اینجوریه که در روز خیلی باهم حرف میزنیم اگه نزنیم از نظرمون طبیعی نیس

اگه زنگ بزنه جوابم ندم ناراحت میشه

چیکار کنم؟ خسته نشه ازم

 اشکالی نداره اگه گاهی حریفِ خستگی‌هات نشدی🫂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خسته بشه زنگ نمیزنه نترس

تو این مدت که خسته نشده هنوز

خودشم دوس داره زیاد حرف بزنیم حتی یه بارم من ازش خواستم کمتر زنگ بزنیم قبول نکرد

 اشکالی نداره اگه گاهی حریفِ خستگی‌هات نشدی🫂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گوارش کوفتی من

mahro777 | 23 ثانیه پیش

اِوِ حِوض

آیq | 52 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز