2777
2789
عنوان

چرا!

| مشاهده متن کامل بحث + 97 بازدید | 28 پست
تو‌میکنی اینکارو؟

من قبلا حواسمم نبود که کسی هوامو نداره، یکی یه روز بهم گفت فقط سه روز به اونایی که پیام میدی نده ببین چی میشه ، ! و این کار رو کردم دیدم واتساپم خالی شد !!!!

Kheir

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به نظرم دنبالش باش  حتما پیدا میکنی جالبه حالا من دلم میخاد یه مدت تنها باشم

😂 من بیست و پنج سال زندگیمو تنها بودم ، الان میگم تنهام و دوستام پیام نمیدن ،دلم نمیخواد خیلی قاطی ادما باشم ولی خب تا حالا هم با دوستی نرفتم بیرون نگشتم اصلا🤕😭😭

Kheir
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز