2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط دکتر

زیر نظرم گفته صبر کن هنوزا 

فرصت داده نشدم امپول بزنم ولی نمیخام بزنم ک بدنم عادت نکنه😢

گر فلک با من نسازد چرخ را وارون کنم 💪   هی ذلیل بشی روزگار...
پوست پیاز رو بجوشون بخور من از این جواب گرفتم

اییییی ، چجوری چقدر باشه ؟ فقط پوستشو ؟همون نازکه تنها

گر فلک با من نسازد چرخ را وارون کنم 💪   هی ذلیل بشی روزگار...
اگر گذشته ممکنه یا بچه داشته باشی یا حالا هر دلیل دیگه‌.بهتره بری دکتر بدون تجویز دکتر چیزی مصرف نکن

نه بچه نیست گلم ، اره زیر نظرم

گر فلک با من نسازد چرخ را وارون کنم 💪   هی ذلیل بشی روزگار...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز