راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برامن سوتی نیس نابودیه کامله ما ترکیم یبارسیزده بدر بابام سیخا دستش بود منم همینجوری واسه خودم حرف میزدم میخوندم سیخارو دیدم الکی عوض میکردم مثلا سیب سیر اخه ما ترکیم تو ترکی همینجور که میگفتم حرف دیگه رو بلند گفتم که معنیش متاسفانه شد یه قسمت ازبدن اونم اقایون خیلی معذرت میخوام تا عصر توچادر نشستم