2777
2789

چرا من نباید عشق یکی باشم نفس یکی باشم دنیای یکی دلخوشیه یکی...😕😂

حیفم بخدا🥺

رل نمیخام بزنم شوهرمم ک نمیدن😐تازه خاستگار خوبم دارم🥺

میگن بچه س منم حرفی نمیتونم بزنم اصلاااا

۲۱_۲۲سالمه بچم ینی؟

چ کنم😂

نخندین بهم یهو دلم خاست فکر شخصی و خصوصی ذهنمو باهاتون ب اشتراک بزارم💔😂😂😂😂😂

فشار_سینگلی😐#  

♥️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792