سحری صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

علامه

مدیر

عضویت: 1397/07/15

تعداد پست: 5500

به نطرتون املت دقیقه نودی درست کنم یا الان پاشم ماکارانی درست کنم؟

1400/02/13

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بهاری۷۵

عضویت: 1398/05/12

تعداد پست: 19564

مرسی عزیزم

فدات ❤

میشه واسه مامان شدنم یه صلوات بفرستی؟🥹💜مادر شدن یعنی: دوتا قلب تو بدنت بتپه 😍 خدایا میشه به همین زودیا دوتا قلب تو بدنم بتپه💞

1400/02/13

00:48

0 نفر لایک کرده اند ...

بهاری۷۵

عضویت: 1398/05/12

تعداد پست: 19564

شیطونه میگه منو رو عوض کنم 🤩

اره راحتم هست خیلیم خوشمزشت😍

1400/02/13

00:49

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

علامه

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/15

تعداد پست: 5500

بدون سحری روزه میگیرم :) تاشب عین بمب پرانرژی نمدچرا

من سحری میخورم اما بی انرژی ام خیلی

1400/02/13

00:49