قرمه سبزی من و آش دوغ من عاااالیه برای آش دوغ سبزی شامل شوید و گشنیز و اسفناج و دو تا تره و کمی جعفری کافیه ... برای یه کیلو ماست ۲ قاشق آرد و یه تخم مرغ بزنید با کمی آب قاطی کنید خیلی آبکی نباشه...وا میره ...بعدا با آب جوش رقیقش میکنید اگه ناشی هستین .... و از صافی ردش کنید توی دوغ نخود پخته و یک چهارم پیمانه برنج بریزید و فلفل سبزم بریزید و نمک رو اندازه کنید...حالا مدام هم بزنید تا جوش بیاد ... برنج که پخته شد سبزی شو بریزید و هم نزنید که رنگش بد میشه...اگه خواستید دوتا گوجه برش بدید بندارین توش ...خوشمزه میشه اما مجلسی نیس مخصوص پای آتیشه....نوش جونتون