2777
2789
عنوان

همسرم خیلی اهل خبر بردنه 😔

| مشاهده متن کامل بحث + 331 بازدید | 26 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فكر نكنم درست شه  اينجوري بزرگ شده خبر چيني تو زاتشه درستم شه خيلييي سخته  سعي كن از خان ...

کاملا درست فهمیدی، خبرچینی تو ذاتشه چون مادرشوهرم همین ژن رو داره ... واقعا چقدر احمقم که باهاش میرم خونه مامانم

قهرمان خودت باش
چطوری آبی نوشتی

رو صفحه کلید از گزینه استفاده# میکنم هر کلمه بخوای میاره 

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
کاملا درست فهمیدی، خبرچینی تو ذاتشه چون مادرشوهرم همین ژن رو داره ... واقعا چقدر احمقم که باهاش میرم ...

برو ولي به خانوادت بسپار جلوش از اختلافات يا تصميمات خانوادگي اصلا نگن در حده عادي باشه حرفاتون

اينجوري حرفي نميمونه كه بخواد ببره واسه خانوادش

عضو تاپیک رکورد سلامتی گروه پنج ستاره🌟🌟🌟🌟🌟 وزن اولیه ۹۲ وزن شروع با تاپیک ۸۹.۴۰۰ وزن جدید ۷۹.۱۵۰ وزن هدف ۷۵ من میتونم بزودی به وزن ایدآلم برسم👗💃🥰 لطفا اقایون درخواست ندن 🙏

برو ولي به خانوادت بسپار جلوش از اختلافات يا تصميمات خانوادگي اصلا نگن در حده عادي باشه حرفاتون اين ...

چشم گلم...یه  وقتهایی که مامانش میپرسه چی خوردین؟ کی رفتین؟ مدام تلفن میزنه کنترل میکنه؟ حتی اگه مهمون خونه بابام باشیم.. بنظرت چکار کنم اینجور مواقع؟

قهرمان خودت باش
چشم گلم...یه  وقتهایی که مامانش میپرسه چی خوردین؟ کی رفتین؟ مدام تلفن میزنه کنترل میکنه؟ حتی اگ ...

بحثو عوض كن بپيچون جوابشو نده 

عضو تاپیک رکورد سلامتی گروه پنج ستاره🌟🌟🌟🌟🌟 وزن اولیه ۹۲ وزن شروع با تاپیک ۸۹.۴۰۰ وزن جدید ۷۹.۱۵۰ وزن هدف ۷۵ من میتونم بزودی به وزن ایدآلم برسم👗💃🥰 لطفا اقایون درخواست ندن 🙏

کاملا درست فهمیدی، خبرچینی تو ذاتشه چون مادرشوهرم همین ژن رو داره ... واقعا چقدر احمقم که باهاش میرم ...

باهاش جدی حرف بزن، بگو این ویژگی خیلی بدیه، مامانتم داره، تو هم داری راه اونو ادامه میدی، بگو که واسه ی مرد خییییلی خییییلی زشتره این اخلاق... بگو داری جایگاهتو پیش من از دست میدی

اگر انسانی، انسانی را بخاطر گناهی سرزنش کند، نمیرد تا خود به آن گناه دچار شود...
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز