2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😅😅😅😅 هروقت دیدمش چشممممم


میدونم این حسی که دارم درست نیست ولی کینه ای از این چینی ها به دل گرفتم که خدامیدونه اگه یکیشون روببینم چه بلایی سرش بیارم،البته نه به خاطر پخش کردن کرونا،دلیلش ........بماند.

واااا ....چیزی نگفتم ...میگه عروسشون چینیه ،گرفتن. میگم ربطی نداره به عروسشون 

میگی رعایت نکردن گرفتن

خدانکنه روزی بگیری میفهمی که با وجود رعایت کردنم امکانش هست

💛رازهایی که هر زنی باید بداند♥️راز ۲💚راز ۳💙
میدونم این حسی که دارم درست نیست ولی کینه ای از این چینی ها به دل گرفتم که خدامیدونه اگه یکیشون روبب ...


منم خوشم نمیاد

ولی بااینحال تو عروسیه انلاینشون همه تحویلش گرفتیم

💛رازهایی که هر زنی باید بداند♥️راز ۲💚راز ۳💙
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز