2777
2789

تو واقعیت از هیشکی ت سایت از اونایی که دنبال ی پاچه میگردن بگیرنش 😂

خانم هستم 🍁خوب بودن  و بدبودن  فقط برچسبیه که ادما روت میزنن بر اساس میزان نفعی که براشون داری. 🌸🌸(خطاب به یه عده اگه اهل دعوا و عقده گشایی هستی سرت به سنگ خورد چون من جواب نمیدم بگرد دنبال یه قربانیه دیگه خدا نگهدار 😛)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از کسی بدم نمیاد

باهر کی خصلتام باهاش نخوره کنار میکشم

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...

هیچکس، فقط وقتی گاهی میبینم یه نفر خیلی حماقت نشون میده اون لحظه عصبی میشم و تو دلم کلی فحش میدم، بعد به خودم میگم ریلکس ایکیوش همینه دست خودش نیست...

من به تغییرات کوچک متعهدم. وقتی هنوز نمیتونی یک کیلومتر بدوی آرزوی قهرمان ماراتون شدن نکن!
از @چانبک   😒😂

من که میدونم دوسم داری😌

زرا عشق همس😌❤️

اعتماد_به_سقف#  

بسان رود که در نشیب دَره سَر به سنگ میزند رَوَنده باش                                                                       امید هیچ مُعجِزی ز مرده نیست، زِندِه باش🌿
نچ نچ دوست ندارم  عاشقتم# 😌❤️

 حسی که من بهت دارم عشق در مقابلش خیلی کمه😌






اینجوری مخ میزنن یاد بگیر😶

بسان رود که در نشیب دَره سَر به سنگ میزند رَوَنده باش                                                                       امید هیچ مُعجِزی ز مرده نیست، زِندِه باش🌿
seokjin#   ببین چانی میخواد مخمو بزنه

😐😶

من غلط بکنم... 

فقط داشتم بهش یاد میدادم چجوری مخ بزنه🥺

بالاخره باید صفورا رو بگیره یا نه

بسان رود که در نشیب دَره سَر به سنگ میزند رَوَنده باش                                                                       امید هیچ مُعجِزی ز مرده نیست، زِندِه باش🌿
من خودم شوخر دارم صفورا نوموخوام    

@s_army  صفورا بخاطر دل منم که شده بیا بگو پریا دوست دارم شاید فرجی شد😑

بسان رود که در نشیب دَره سَر به سنگ میزند رَوَنده باش                                                                       امید هیچ مُعجِزی ز مرده نیست، زِندِه باش🌿
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز