2777
2789
عنوان

مرغ

141 بازدید | 15 پست

خانوما گردونو کمر مرغو چیکارمیکنین مال من همش بی استفاده میمونه راهی هس ک بشه ازش استفادع کردغذای خوشمزه ای بشه؟؟

سلام به هرچیزی که به وقتش می آید..خدایاشکرت..💚

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سرخ میکنم میخورم یا تو خورشت میریزم 

1400/1/18 دومین فندوق مامان خوش اومدی تو دلم ... 1400/4/9 هلنا قشنگ من دخمل نازم .... یه مامان شاد و پر انرژی که جز شادی و خوشحالی و آرامش پسرم چیز دیگه ای مهم نیست ... خونه بهم ریخته مرتب میشه چای سرد شده رو میشه عوض کرد غذای یخ کرده رو میشه داغش کرد ظرفای نشسته بالاخره شسته میشن اما هیچوقت بچه هامون دیگه ۱ساله یا ۲ساله یا ۳ساله یا ........‌ نمیشن پس از لحظه به لحظه بزرگ شدنش لذت میبرم و سخت نمیگیرم ... پسر کوچولوی من مامان عاشقته  

من گردنو میریزم تو سوپ کمر نمیدونم کجارو میگی اون دنده دنده رو میگی یا اونی ک چسبیده ب رون هر دو رو ابپز میکنم گوشتاشو جدا میکنم

از ی جایی ب بعد آدم هم عاقل میشه هم مهر و محبتش روجا اینکه  پای آدما حروم کنه نثار پای گربه،سگ ها و گلدوناش میکنه.بدون توقع و ب دور از هر آسیبی 

ی خانومه همیجا گف

مهمون داشتم‌ پول نداشتیم

رفته بودی کیلو گردن خریده بود

پخته بود گشتاشو جدا‌کرده بود ریخته بوو تو پلو

  دیگ‌سعی میکنم‌کمتر بیام متاسفانه تعداد کسایی ک کسی نبوده رو ادبشون‌کار کنه زیاد شده....اَگع رو اعصـاب مَ راع بِریع 🚶روعــہ جِنــازَط پیــادع رَوےمیڪنَـم👊✌☺ ....... پادشاه جهنم خودت باش نه کارگر بهشت دیگران👍😵
من گردنو میریزم تو سوپ کمر نمیدونم کجارو میگی اون دنده دنده رو میگی یا اونی ک چسبیده ب رون هر دو رو ...

همون دنده دنده ها😂چون پشته بهش میگم کمر

سلام به هرچیزی که به وقتش می آید..خدایاشکرت..💚
ی خانومه همیجا گف مهمون داشتم‌ پول نداشتیم رفته بودی کیلو گردن خریده بود پخته بود گشتاشو جدا‌کرده ...

چقدباهوش بوده

سلام به هرچیزی که به وقتش می آید..خدایاشکرت..💚
چقدباهوش بوده

اره بیچاره خیلی دلم براش سوخت

میگف چیکار کنم هیچی ندارم ن پول ن خوراکی

  دیگ‌سعی میکنم‌کمتر بیام متاسفانه تعداد کسایی ک کسی نبوده رو ادبشون‌کار کنه زیاد شده....اَگع رو اعصـاب مَ راع بِریع 🚶روعــہ جِنــازَط پیــادع رَوےمیڪنَـم👊✌☺ ....... پادشاه جهنم خودت باش نه کارگر بهشت دیگران👍😵
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز