2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ظاهرش که فکنم اصل باشه بازم باس تاریخ و جعبه و ایناشو نگاه کنی ، رنگ تیرشو خریدی

ماهیها از تلاطم دریا به خدا شکایت کردند و چون دریا آرام شد، خود را اسیر صیاد دیدند ...... تلاطم زندگی حکمت خداست، اگر هم دریا گاهی نا آرام شد برایتان دل آرام آرزو دارم 🌹
ظاهرش که فکنم اصل باشه بازم باس تاریخ و جعبه و ایناشو نگاه کنی ، رنگ تیرشو خریدی

وای جدا از رنگش 

خودش کرم پودریه😥من از کرم پودر متنفرم

💕لاحول ولا قوه الا بالله العلی العظیم💕
وای جدا از رنگش  خودش کرم پودریه😥من از کرم پودر متنفرم

بله کرم پودریه عزیزم ، خب میپرسیدی از فروشنده ، کلا من ضد آفتاب تیره بزنم رو پوستم یه درجه تیره تر میشه بمونه ، بهم اصن نمیاد ولی به بعضیا برنز میاد

ماهیها از تلاطم دریا به خدا شکایت کردند و چون دریا آرام شد، خود را اسیر صیاد دیدند ...... تلاطم زندگی حکمت خداست، اگر هم دریا گاهی نا آرام شد برایتان دل آرام آرزو دارم 🌹
بله کرم پودریه عزیزم ، خب میپرسیدی از فروشنده ، کلا من ضد آفتاب تیره بزنم رو پوستم یه درجه تیره تر م ...

بخاطر spf بالاش خریدم چون درمعرض نور مستقیم افتاب زیاد میمونم تابستونا


خداکنه حداقل پوشش دهیش دربرابر آفتاب زیاد باشه

💕لاحول ولا قوه الا بالله العلی العظیم💕
بخاطر spf بالاش خریدم چون درمعرض نور مستقیم افتاب زیاد میمونم تابستونا خداکنه حداقل پوشش دهیش در ...


الارو پوشش دهیش بالاست اونم بخاطر اینکه کرم پودریه جز محصولات آرایشی بیشتر ، حالا اینو خریدی دیگه بزن ولی برا پوستت بهتره ایندفعه یا بی رنگ بگیری یا کرم پودریایی که خاصیت درمانی و محافظی دارن تا ارایشی ، سرچ کنی یا تو داروخونه ها از مشاور پوستشون بپرسی راهنماییت میکنن

ماهیها از تلاطم دریا به خدا شکایت کردند و چون دریا آرام شد، خود را اسیر صیاد دیدند ...... تلاطم زندگی حکمت خداست، اگر هم دریا گاهی نا آرام شد برایتان دل آرام آرزو دارم 🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز