عزیزم اگه باردار نیستی و تازگی زایمان نکردی، احتمال زیاااااد سردیت شده.
ترشی جات، مرکبات، گوجه سبز، خیار گوجه، ماست و دوغ، و....رو یه مدت کااااملا حذف کن. عطر گل نرگس و گلاب بو کن، گرمی بخور. با غذات پیاز خام بخور، ارده بخور، میوه فقط موز و سیب و به بخور. خوب میشی به نظرم.
بیشتر سردیجات رو حذف کن. فهمیدی؟؟؟