ببین دراز بکش پاهاتم کاملا دراز کن بعد دست بزار رو نافت محکم به طرف داخل شکمت فشار بده ببین نبض میزنه یا نه اگه نبض داشت که نافت سر جاشه اگر نه دور ور نافتو بگرد پیداش کن وچند دقیقه ای محکم بگیرش تا اروم شه بعدم خیلی یواش ی سیب زمینی که از تخم مرغ بزرگتر باشه رو بزار رو زمین ودمر بیفت روش سیب زمینیه باید تو نافت بیفته طوری که فشارشو حس کنی ی ربع روش بخاب خوب میشی🙃🙃🙃