2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چطوری مدیتیشن انجام بدم؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

منم بلد نیستم

وزن هدف 70 کیلو تاپایان این تیکر خدایا خودت کمکم کن اراده داشته باشم و انگیزه.وزن اولیه ۱۰۸.بعد ۱۰۴.ودربزج ۹ سال ۱۴۰۰شدم ۹۸در تلاش اومدن وزنم به ۹۰کیلو/از ۴مهر ۱۴۰۱رژیم رو شروع کردم/از وزن ۱۰۴ونیم درتاریخ ۱۳ابان رسیدم به۹۷ونیم✅...۲۲ابان وزن ۹۶✅8اذر95و800
1400/01/26
|
01:21

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

درواقع یا میشینی بیحرکت و هیچ کاری نمیکنی به هیچی هم فکر نمیکنی . فقط میگن باید تنفس شکمی انجام بدی . نمیدونم دقیقا یعنی چی

خدایا شکرت بخاطر همه چیزایی که داریم و حواسمون نیست... میشه از خدا بخواین حاجت دلمو بده ؟ خیییلی ساله میخوامش... ❤❤
1400/01/26
|
01:23
دقيقا هيچي فقط فكرو حواست رو مياري رو تنفست روزي يكي دوبار عاليه بين ٥دقيقه تا نيم ساعت

مم بیشتر از پنج دقیقه نمیتونم بیحرکت وایسم . تنفس شکمی یعنی چی؟ من بلد نیستم ممنون میشم بگی

خدایا شکرت بخاطر همه چیزایی که داریم و حواسمون نیست... میشه از خدا بخواین حاجت دلمو بده ؟ خیییلی ساله میخوامش... ❤❤
1400/01/26
|
01:26
مم بیشتر از پنج دقیقه نمیتونم بیحرکت وایسم . تنفس شکمی یعنی چی؟ من بلد نیستم ممنون میشم بگی

يعني نفست از سينت نياد از شكمت بياد 

فرض كن شكمت يه بادكنكه كه پر و خالي ميشه 

با هر دم شكمت گرد ميشه مياد جلو با هر بازدم خالي خالي

1400/01/26
|
01:33
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آخه یکی نیست بگه این آقایون چی از جون ما میخواند ک درخواست میدن

minمین | 13 ثانیه پیش

خانومای خوشگل یه سوال 💜🌼

جانان2002 | 22 ثانیه پیش

ضدفاتاب خوب

rcifer | 27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اميدوارم اگه يه روز قرار باشه بميرم از شدت لاغري بميرم

منم یه مدته دارم میگم کاش یه مریضی بگیرم...
54 ثانیه پیش

تنهایی اومدم رستوران

چون بازار بودم یهو تو مسیرم خوردم به این...
55 ثانیه پیش

دوستم هعی میگه منو با داداشت اشنا کن

بگو داداشم معیار های برای ازدواج داره ک ...
56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نامزد من جوریه که دخترا دنبالشن😭واقعا دنبالشناااااا
توسط   ویدا_هستم_8  |  17 ساعت پیش
بیایین از روزی بگم که فهمیدم سرطان دارم🥲
توسط   mamnahal72  |  17 ساعت پیش
کلی عکس➕️بهار 👧🏼🌸🩷
توسط   بهار2124  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کلی عکس➕️بهار 👧🏼🌸🩷

بهار2124 | 15 ساعت پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش

آروم بیاید تو تاپیکم 🤫

ابرو_کمونیa | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
از چه‌بویی بدتون میاد 🫣
توسط   کماندو_خطری  |  15 ساعت پیش
بیایین از روزی بگم که فهمیدم سرطان دارم🥲
توسط   mamnahal72  |  17 ساعت پیش
اسکرین از خواستگار سمی😑
توسط   عشقدخت  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟