2777
2789
عنوان

همسایه پرو بیشعور

931 بازدید | 49 پست

سلام همسایمون همش بچشو میفرسته خونمون . اگه در هم باز نکنیم انقد پشت در صدا میده جیغ میزنه ک اینطرف دختر منم مجبور میکنه باز کنیم ‌‌بچش دو سال و نیمشه دختر من سه سال نیم اینجوری بگم ک اگه خونه باشن بچش پنج دیقه هم تو خونشون نیست همش خونه ما دخترمم میگ در باز کن خونه هامون دو واحد بالا هستن خونه هم کوچیکه بزرگ نیس تا بیاد پشت در دختر متوجه میشع جیغ میزنع میگه باز کن الان چند شبه میرن بیرون ساعت دوازده یک میان بعد با اینکه میبینه برق ما خاموشه خابیم باز بچش میاد پشت درمون اینقد دختر مو صدا میزنه میزنه ب در . الان از بیرون امدن ما تازه خاموشی زده بودیم بخابیم دخترم داشت خاب میرفت بچش امد انقد زد ب در دخترمو بیدار کرد دخترمم گفت باز کن منم گفتم پس برو همونجا بازی کن . تازه صبی و عصری هم بچش همینجا بود اصلا اسایش و ارامش ندارم ‌‌هرچی میگمش حالیش نیست خیلی بیشعوره 😭😭 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای نذار یه وقت کرونا دتشته باشه چی؟ بعدم درست نیست جلو بچه کوتاه بیایی 

از تمام دشواری‌هایی که آدم باید با آن روبرو شود، هیچ چیز به اندازه‌ی عمل ساده‌ی انتظار کشیدن، مجازات کننده نیست...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792