اندام + عکس تار صفحه 9 | تبادل نظر نی نی سایت

مهمان۱۴

مدیر

عضویت: 1399/06/06

تعداد پست: 1297

سلام خانما من با حلقه زدن 58بودم شدم 50 قدم 158

تا حد زیادی شکم و پهلوم جمع شده اما من خیلییی دوس دارم لاغرتر از این بشم مثلا 45 اینا

از یه طرف اطرافیان میگن لاغری چاق شو

میخواستم نظر شمارو هم بدونم 45 بشم خوب میشه یا همینطوری بمونم عمرا نمیخوام چاق بشم...

1400/01/24

09:14

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامان_مهرسا_کارن

عضویت: 1398/11/25

تعداد پست: 7375

ممنون گلم

عکس و دیر رسیدم ندیدم... صورتتون خراب نشد چروک بشه یا افتاده؟؟ معمولا بعد لاغری صورت بد میشه

بی دردا خوابیدن نامردا خوابیدن اما تو بیداری خوزستان خوزستان خوزستان

1400/01/24

10:31

1 نفر لایک کرده اند ...

پیتزامخلوط

عضویت: 1396/04/13

تعداد پست: 39740

رژیم خاصی نه هرروز هروز برنج میخورم یعنی غذای اصلیم برنج برنج نباشه منم نیستم 😂😂😂😂 شیرینیج ...

استارتر تو چه مدت با حلقه ۸تا کم کردی؟

چرا امضات کم رنگه اینجانب از سال ۹۶ ب دلیل کاهش ناگهانی گربه ها ذائقم تغییر کرد و پیتزا رست بیف رو جایگزین کردم.نام کاربری قابل تغییر نیست دیگه

1400/01/24

10:31

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

_khodaya98uwqo29

عضویت: 1400/01/19

تعداد پست: 3829

حلقه زدنو بلد نیستم

منم😊😂

سلام tranquility_آرامش .دلم برات تنگ شده.چراکاربریتولغوکردی😔💔tranquility_آرامش دوست خوبی بودی ببخشبدکه قدرندونستم💔

1400/01/24

10:31

2 نفر لایک کرده اند ...

nioshapooneh

عضویت: 1396/05/04

تعداد پست: 3166

من صورتم فت فیس میخورم هرگز لاغر نمیشه ولی بدنم لاغره و با،سن و پاهام پر

Fat face چیه

به منم میگی چند تومنه تاثیر داره؟

من ۴۰ سالمه

1400/01/24

10:32

1 نفر لایک کرده اند ...

zzahraa7575

عضویت: 1398/07/28

تعداد پست: 30144

Fat face چیه به منم میگی چند تومنه تاثیر داره؟ من ۴۰ سالمه

۴۰تومن من خریدم صورتو تپل میکنه

1400/01/24

10:33

2 نفر لایک کرده اند ...

خانم_نبات

عضویت: 1400/01/08

تعداد پست: 2754

فقط با حلقه؟ از این ژله ای یا زدی؟ منم میخوام بگیرم میترسم بلد نشم بزنم

حلقه رو از یطرف میچسبونی به پهلوت بعد در جهت عقربه های ساعت همزمان ولش کن و کمر تو تکون بده اسونه منم بلد نبودم ولی وختی حلقه خریدم یاد گرفتم حلقه ی من از این عادیاس ژله ای نیس الان یکساعتم میتونم بدونه وقفه حلقه بزنم

حلقه رو با توجه به فرم بدنت بخر اگه پهلوت زیادن این ژله ایا خوبه ولی اگه عادیه و کم ازاین حلقه معمولیا بخر

فرکانساتونو بزارید رو حال خوب و شادی غصه بخوری میگذرد بخندی هم میگذره پس بخند و شکر کن بزار تو فرکانس شادی قرار بگیری اگه میبینی زندگیت رو دوست نداری فرکانست رو عوض کن

1400/01/24

10:34

2 نفر لایک کرده اند ...

shaama

عضویت: 1399/09/28

تعداد پست: 6353

من صورتم فت فیس میخورم هرگز لاغر نمیشه ولی بدنم لاغره و با،سن و پاهام پر

چی هست خانومی

1400/01/24

10:34

0 نفر لایک کرده اند ...

خانم_نبات

عضویت: 1400/01/08

تعداد پست: 2754

چی هست خانومی

قرص چاقی صورت

1400/01/24

10:35

1 نفر لایک کرده اند ...

rain1025

عضویت: 1398/09/17

تعداد پست: 934

میگم من قدم ۱۶۵هست وزنمم۶۰همه میگن خیلی لاغری بعدشماهاچه طوری میگین ۳کیلوکم کن یا...🤔😐

به حکمتش دل بسپار!!!!

1400/01/24

10:38

0 نفر لایک کرده اند ...

نارنجی۲۷۱۱

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 433

من حلقم از این معمولی‌اش انقدرم که میگین حلقه تاثیر نداره فوقش ۵۰۰ کالری در روز میسوزونه که به شرط اینکه تغذیه رم رعایت کنی میشه نیم کیلو تو هفته کاهش..

1400/01/24

10:39

1 نفر لایک کرده اند ...

مهمان۱۴

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/06

تعداد پست: 1297

ربطی نداره کلا عضله سازی بدن رو خوش فرم می کنه کلی تو استایل تاثیر داره.

ممنون عزیزم عضله سازی روش مخصوص خودشو داره منظورم ورزشش هس باید مربی اینا داشته باشم؟؟؟ آخه میترسم خودم اشتباه انجام بدم و اینکه تغذیه و اینا رو نمیدونم باید چجوری باشه بخاطر کرونا هم نمیتونم باشگاه برم من 28سالمه اولین بارمه با حلقه ورزشو شروع کردم ورزشای دیگه هم سختمه بلد نیستم....

1400/01/24

12:35

1 نفر لایک کرده اند ...